Stop. Adem. Je bent niet alleen.
Heb je nu hulp nodig?
Direct gevaar of acute crisis
Brandweer: 919 · Kustwacht: 913
Wil je er niet meer zijn, of heb je gedachten om jezelf pijn te doen?
Bellen naar 113 werkt NIET vanuit Bonaire — gebruik alleen de chat via 113.nl
Wat je nu voelt is zwaar, maar gevoelens veranderen. Veel mensen die op dit punt stonden, zijn blij dat ze bleven. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
113.nl openen →Guana Chat 918, voor jongeren
918
Bel 918Dagelijks 14:00–18:00 · Gratis · Anoniem · 8–21 jaar
Gratis en anonieme hulplijn voor jongeren van 8 tot 21 jaar op Bonaire. Je kunt bellen over alles, ook over twijfels rond seksualiteit of identiteit. Tijden kunnen afwijken op feestdagen.
Bel 918 →Ziekenhuis Fundashon Mariadal
Als het minder acuut is
E-mail is niet geschikt voor acute nood. Bel bij direct gevaar 911 of ambulance 912.
Stuur een bericht naar EQ Bonaire via hun Facebookpagina of e-mail. Je hoeft je naam niet te geven. Je mag gewoon zeggen: ik zit er niet goed in. Als je een jongere bent tot 21 jaar, kun je ook bellen naar Guana Chat op 918, elke dag van 14:00 tot 18:00, gratis en anoniem.
info@eqbonaire.org →Als je thuis niet veilig bent
Als je het huis uit bent gezet of je thuis niet veilig voelt na een coming-out: bel direct 911. Er is op Bonaire geen apart crisisopvang voor LHBTI+-jongeren. MHC (+599 717 0125) heeft een crisistelefoon en kan ook doorverwijzen naar opvang of begeleiding op het eiland. Ben je onder de 21? Guana Chat (918) is elke dag van 14:00 tot 18:00 bereikbaar, gratis en anoniem.
Nuttig om op tijd te regelen:
- ○Zorg dat je telefoon opgeladen is en dat een vertrouwde persoon jouw nummer heeft
- ○Pak bij voorbaat één rugzak met het noodzakelijke: ID-kaart, medicijnen, oplader
- ○Spreek één veilig adres af waar je naartoe kunt: een vriend, familielid of iemand die je vertrouwt
Psychische hulp
+599 717 0125
Mental Health Caribbean (MHC) biedt professionele psychologische en psychiatrische zorg op Bonaire, ook voor jongeren. Telefoonnummer: +599 717 0125.
Bel MHC →